40대, 50대 여성이 겪는 갱년기 증상 개선방법
40대, 50대 여성이 겪는 갱년기 증상과 특징 갱년기는 여성이 평균적으로 40대 후반에서 50대 초반으로 접어들 때 발생하는 생리적인 변화로, 여성의 생식기능이 점차 감소하는 기간을 말합니다. 불규칙하던 생리가 완전히 사라지고 그 기간이 약 1년 정도 지나가면 폐경이 됩니다. 이 시기를 폐경이행기라고 하며 흔히 갱년기라고도 합니다. 개인의 건강 상태에 따라 다르며 더 일찍 찾아올 수 있고, 더 늦게 올 수도 있습니다. 이 기간 동안 여성들은 다양한 불편한 신체적, 정신적 변화를 경험하기도 합니다. 이 갱년기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 호르몬 변화로 인한 안면홍조와 발한입니다. 50% 정도의 여성분이 경험한다는 이 증상은 여성 갱년기 시작으로 인한 급성 여성호르..
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2023. 10. 12. 20:17