우리나라 사람들의 가장 대표적인 생활습관병 중 하나가 당뇨입니다. 질병관리본부가 발표한 자료에 따르면 30세 이상 성인 3명 중 1명이 당뇨병 환자이거나 잠재적 당뇨 고위험군이라고 합니다. 실제로 해마다 당뇨 환자는 꾸준히 증가하고 있습니다. 오늘은 이러한 당뇨병에 대해 알아보고 적절한 관리 요령도 알아봅시다. 당뇨병이란 무엇인가? 한마디로 혈액 속에 당이 필요이상으로 많아지는 상태를 당뇨병이라 지칭합니다. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 기능이 정상적으로 이루어지지 않으면 생기는 일종의 질환을 말합니다. 인슐린이 어떤 역할을 하는지 알아봅시다. 우리가 음식을 먹으면 음식이 소화되는 과정에서 당이 생깁니다. 이 당은 혈관으로 흡수되어 혈액과 함께 당을 필요로 하는 세포에 전달이 됩니다. 혈액 속에 ..

침묵의 살인자 무엇을 뜻하는 것일까? 침묵의 살인자라는 말을 들어보셨나요? 고혈압을 부르는 또 다른 이름입니다. 동맥의 혈압이 정상범위보다 높으면 고혈압이라고 정의합니다. 고혈압은 큰 증상이 없고, 고혈압으로 진단을 받아도 특별한 치료의 필요성을 느끼지 못하는 경우가 많습니다. 이를 치료하지 않고 방치하는 경우에는 혈관에 계속 자극을 주게 되어 혈관질환이 생길 수 있습니다. 고혈압은 우리나라 성인의 30% 이상에서 발견되는 흔한 질환이며 나이가 들수록 발생 빈도가 높습니다. 협심증, 심근경색 등의 심장 질환과 뇌졸중 등의 뇌혈관 질환을 일으키는 가장 주된 병으로 주의를 기울여야 합니다. 고혈압은 왜 생기는 걸까? 살아가는 동안 수많은 상황이 고혈압을 발생시킬 수 있습니다. 어떤 질병으로 인하여 고혈압이 ..

퀴즈하나 내겠습니다. 한국인들의 대부분이 가지고 있는 질병은 무엇일까요? 정답은 바로 위염입니다. 술 먹은 다음날 속 쓰림, 야식을 먹고 난 후 다음날 생기는 소화불량 등 흔히 위궤양으로 잘 알려져 있는 위염에 대해 오늘 알아보겠습니다. 한국인에게 다 있다는 위염이란? 위염이란 위 점막에 염증이 발생한 것을 말합니다. 일반적으로 속 쓰림이나 소화불량, 위내시경을 통해 보인 위궤양, 식도염 등을 일컬어 신경성 위염 또는 비궤양성 소화불량이라고 정의합니다. 포괄적 개념으로 소화성 궤양이나 과민성대장증후군까지 이에 속한다고 볼 수 있습니다. 어째서 위염에 걸리는 걸까? 원인은 매우 다양합니다. 일반적으로 매운 음식을 먹었을 경우, 많이 먹고 소화를 못 시킨 상태에서 누울 경우, 헬리코박터균에 감염되었을 경우 ..

결핵이란 무엇인데 많은 사람들이 감염될까? 결핵은 결핵을 보유한 환자의 결핵균이 타인에게 침입하여 발생하는 병입니다. 결핵은 호흡기 분비물로 옮겨지는 전염성 질환으로 기침, 대화, 재채기 등에 의한 침과 비말핵으로 감염이 되고 누구든지 결핵에 걸릴 가능성이 있습니다. 결핵균이 침입한 후 면역이 떨어진 상태에서 체내의 저항력이 약해지면 발병할 확률이 높아집니다. 모든 접촉자가 다 감염되는 것은 아니며, 90%의 사람은 별다른 증상 없이 건강하게 지낼 수 있습니다. 어린 시절 결핵예방백신(BCG)을 접종했다 하더라도 이는 중증 결핵을 예방하는 차원이므로 성인이 되어서까지 예방되지 않고 발병률 또한 줄어들지 않습니다. 결핵은 폐, 신장, 신경, 뼈 등 우리 몸속 거의 대부분의 조직이나 장기에서 병을 일으킬 수..

아침과 저녁의 기온차가 많이 나는 이 시기에 독감이 다시 유행하고 있습니다. 감기보다 더 고통스럽다는 독감은 감기와 비슷한 증상을 보이지만 감기보다는 증상이 더 심하며 다양한 합병증을 유발할 수 있고 심한 경우에는 사망에 이를 수 있습니다. 전 세계적으로 유행하고 있으며 면역력이 떨어지는 가을과 겨울철에 유행하는 경우가 많습니다. 오늘은 이러한 독감의 증상과 예방습관에 대해 알아보고자 합니다. 독감이란? 독감의 종류와 감염경로 독감은 인플루엔자 바이러스에 의해 감염되는 전염병입니다. 급성 호흡기 질환으로 A형, B형, C형의 세 가지 종류가 있고 주로 A형과 B형이 사람에게 독감을 유발합니다. C형의 경우, A형과 B형에 비해서 드물게 감염을 일으키며 증상도 미미한 편입니다. 독감은 감염된 사람의 비말 ..

월경이란 무엇인가? 월경통의 시작 여자들이 제일 싫어하는 한달에 한주 있는 그날. 바로 월경통입니다. 오늘은 월경통의 원인과 증상 그리고 자가치료법에 대해 이야기해 보겠습니다. 생리 또는 매직, 마법, 그날, 대자연 이라고도 표현하는 월경은 임신이 가능한 여성의 자궁 내막이 임신 시 태반을 받치기 위해 일종의 선지피 같은 조직을 이용해서 자궁 내벽을 두껍게 만드는데, 일정 기간 내에 수정이 되지 않아서 임신하지 않는 경우 황체호르몬 분비 감소로 자궁 내막이 벗겨져서 혈액, 분비물 등이 난자와 함께 자궁 밖으로 배출되는 생리 현상입니다. 즉 생리통은 자궁이 월경 주기 동안 수축하는 것과 관련이 있습니다. 자궁 수축은 자궁 내막을 제거하기 위한 자연스러운 과정인데, 이때 발생하는 자궁수축이 통증을 유발하는 ..