관절염 정의와 증상 관절이란 뼈와 뼈가 만나는 부위이다. 관절은 뼈와 뼈 사이가 부드럽게 운동할 수 있도록 연골, 관절낭, 활막, 인대, 힘줄, 근육 등으로 구성되어 있으며, 움직임에 따라 발생하는 충격을 흡수하는 역할을 한다. 일반적으로 사람들은 관절염을 퇴행성 관절염이라고 인식하고 있다. 즉 연세가 있으신 할머니, 할아버지가 많이 앓고 있는 질병이라고 알려져 있으나 실제로 퇴행성 관절염만 있는 것은 아니다. 관절염은 여러 가지 원인에 의해 관절에 염증이 생긴 것으로, 요즘은 활동이 많은 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다. 인스턴트식품이나 기름기가 많은 음식등으로 체중이 많이 나가게 되면서 퇴행성 관절염에 걸리는 젊은 층이 많이 생겼다. 무리한 다이어트 역시 관절에 해롭다. 비만이던 사람이 급격히 살을..

만성비염과 원인과 증상, 치료법 비염이란 콧물, 재채기, 가려움 증 및 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막 염증성 질환을 말한다. 진단할 때 비강 내의 염증자체를 바로 확인하는 것이 힘들기 때문에 통상적으로 가려움증, 재채기, 코막힘, 콧물의 색깔 등의 증상을 보고 진단을 한다. 비염의 양상에 따라 급성비염, 만성비염, 위축성 비염으로 크게 나눈다. 급성비염은 흔히 감기라고 말하는 감염성 비염이며, 만성비염은 원인에 따라서 감염성과 비감염성으로 나눈다. 비감염성 비염의 원인으로는 알레르기성 비염, 호르몬 이상, 약물, 비강 구조의 해부학적 이상 등이 있다. 대부분의 만성 비염 증상에서 비슷한 양상을 보인다. 코막힘이 주된 증상으로, 좌우가 교대로 막히며 증상의 정도가 다양하다. 심할 때에는..

핼러윈 어원 유래 가톨릭에서 천국에 있는 모든 성인을 기리는 축일인 '모든 성인 대축일' 또는 '만성절'을 11월 1일로 하는 것에서 유래하여, 그 전날인 10월 31일 날 마지막 밤을 귀신이나 주술 등의 신비주위와 연관시킨 것이 기원이다. 'hallow'란 영어의 옛말로 성인(聖人)을 뜻한다. eve는 전날을 뜻하여 합쳐 Halloween이 되었다. 가톨릭에서는 성인들 가운데 교회에서 모범이 될 만한 성인에게 기념을 부여한다. 축일은 대개 그 성인이 죽은 날인테, 성인이 죽은 날은 곧 그 성인이 천상에서 태어난 날이라고 여기기 때문이다. 이날은 죽은 영혼들이 다시 살아나며 마녀, 귀신들이 출몰한다고 믿고 이들에게 육체를 빼앗기지 않기 위해 사람들은 유령이나 흡혈귀, 해골 등의 분장을 하고 축제를 즐기는..

허리통증 요통의 원인 허리는 우리 몸의 중심이어서 안거나 일어설 때 중요한 역할을 한다. 하루에 많은 움직임이 필요한 일상생활에서 허리가 너무 많이 아픈 경우 많은 불편함을 느낄 수 있는데 오늘은 허리통증인 요통에 관해 알아보자. 허리통증은 40-50대뿐만 아니라 20대 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다. 허리 통증의 원인은 평소 좋지 않은 앉은 자세에서 원인이 되는 경우가 많다. 하루종일 앉아서 일을 하는 직장인과 학생들에게서 많이 나타난다. 다리를 꼬아서 앉거나 한쪽으로 기울이는 자세, 무릎을 꿇고 바닥을 닦거나 허리에 무리가 가는 활동을 하는 경우, 과격한 운동이나 반복적인 충격을 가했을 때 근육통, 염좌로 인해 찌릿한 허리통증이 나타난다. 또한 허리 무게에 있어 상체가 발달한 경우, 특히 복부비만..

감기에 잘 걸리는 사람의 특징과 이유 2023년 여름은 유난히도 덥고 길었다. 가을이 올 것 같지 않던 날들이 지속되더니 어느덧 바람이 서늘해졌다. 코로나 종식으로 넣어두었던 마스크를 하나둘 꺼내 쓰며 찬바람 차단에 신경을 쓰고 있는 요즘이다. 아침저녁으로 기온차가 생기는 환절기 시기에 시작되는 두통과 기침, 콧물은 감기의 초기증상이다. 어떤 사람들이 제일 먼저 감기로 고생을 하게 될까? 먼저 체력이 약한 사람이다. 성인의 정상체온 36.5도를 유지하는 것은 생명유지 필수인 신체 활동의 기본인데 체력이 약한 사람은 이 체온 조절이 어렵다. 그래서 생명을 유지하는데 필요한 최소한의 에너지양인 기초대사량 대부분을 체온 유지에 쓰이기 때문에 변덕스러운 환절기에는 체온 조절에 많은 에너지가 소모된다. 그 틈을 ..

40대, 50대 여성이 겪는 갱년기 증상과 특징 갱년기는 여성이 평균적으로 40대 후반에서 50대 초반으로 접어들 때 발생하는 생리적인 변화로, 여성의 생식기능이 점차 감소하는 기간을 말합니다. 불규칙하던 생리가 완전히 사라지고 그 기간이 약 1년 정도 지나가면 폐경이 됩니다. 이 시기를 폐경이행기라고 하며 흔히 갱년기라고도 합니다. 개인의 건강 상태에 따라 다르며 더 일찍 찾아올 수 있고, 더 늦게 올 수도 있습니다. 이 기간 동안 여성들은 다양한 불편한 신체적, 정신적 변화를 경험하기도 합니다. 이 갱년기 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 가장 흔하게 나타나는 증상이 바로 호르몬 변화로 인한 안면홍조와 발한입니다. 50% 정도의 여성분이 경험한다는 이 증상은 여성 갱년기 시작으로 인한 급성 여성호르..